週末必試！不用麵粉的神奇燕麥脆餅，高蛋白高纖清爽捲餅料理

週末必試！不用麵粉的神奇燕麥脆餅，高蛋白高纖清爽捲餅料理

影片連結

週末一起試做神奇燕麥脆餅食譜。

前陣子在網路上存了這個不用麵粉就能做的燕麥脆餅做法，實測之後真的比預期還好吃。

原始食譜的靈感來自一位國外網友分享的燕麥三明治做法，前幾天剛好又看到朋友分享類似的燕麥三明治食譜，馬上就想試試看。

以前大家都覺得燕麥只能拿來泡牛奶或做甜點，沒想到直接下鍋當餅皮也蠻香的，碳水、蛋白質、纖維一份就能搞定。

做的速度很快，夏天吃也是一道清爽又高飽足感的捲餅料理，一起試試看。

最近分享食譜後，常收到大家詢問料理器具的問題。今天用的鍋子是比利時品牌 BergHOFF 的陶瓷塗層不沾鍋，材質天然、無 PFAS，有興趣的話可以自行搜尋詳細介紹。